Como incentivar seu filho a se alimentar sozinho.

Olá ,

Neste post vou falar um pouco de como incentivar as crianças a se alimentarem sozinhas. Quando se trata de crianças acredito que o primeiros passos seja a paciência e dar um bom exemplo, aqui vamos ver outras boas ideias para tornar este momento maravilhoso!

A partir dos dos nove meses, os bebês já começam a querer comer sozinhos - e os pais devem incentivar esse hábito desde já, pois além de ser um aprendizado saudável é necessário.

Comendo com as mãos!

É, não tem como escapar! eles precisam fazer aquela bagunça com as mãos para descobrir a textura dos alimentos e para isso é fundamental o toque .Os pais podem começar a dar alimentos com alguma consistência, como uma bolachinha, biscoito de polvilho, uma banana ou uma fatia pequena de maçã para isso criança deve conseguir segurar o alimento sem esmagá-lo.

Substitua a mamadeira pelo copinho com alças

O copinho com bocal e alças, uma ou duas facilita na hora de segurar.

Crie uma rotina

Toda criança precisa de rotina, de disciplina. Manter horários regulares nas refeições e ingerir alimentos saudáveis são ótimos passos na hora de incentivar seu pequeno a comer sozinho.

E mais...

– Ofereça talheres de plástico ou silicone. Como as crianças não tem noção de profundidade podem acabar se machucando caso usem outro material, não é preciso comprar as colheres com cabinho "torto", já que é necessário que o pequeno se adapte a segurar o talher que usará até a vida adulta.

– Faça dois pratos, deixando um para o seu filho treinar, e o outro para dar a comida aos poucos, intercalando uma colherada sua com a dele.

– Introdução do garfo comece aos 3 anos, após bastante experiência com o uso da colher.
– É essencial a presença de um adulto nas refeições, para o caso de engasgos.
– Sirva alimentos picadinhos ou amassados de acordo com cada idade.
– Não abra mão de babadores.

E por último divirta-se com mais essa descoberta dos pequenos!

Grande beijo :* !